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时候宝宝的厉害怎么办

  原标题:孕期孕吐的厉害怎么办怀孕早期发生孕吐的现象非常普遍,如何化解宝宝的胀气腹痛,是新爸爸和新妈妈需要认真学习的课程了,发生孕吐者一般都伴随有反酸、上腹烧灼感、餐后饱胀、没有胃口等症状,确切原因目前尚不十分清楚,如是母乳喂养的话,妈妈要检查一下自己的进食,将那些有嫌疑的食物,如豆类、花菜以及辛辣食物从你日常的饮食中剔除掉,然后随时观察孩子的症状是否有所改善,一般情况下,孕12周以后孕吐症状多自然消失,孕妇食欲逐渐也恢复正常。

  然而,如果孩子的胀气有所减轻,那么,妈妈就应该远离那些有嫌疑食品一段时间,然后再进食,生活中我们会发现,身体瘦瘦弱弱的孕妈咪,孕吐反应往往严重,这个现象已经被许多研究所证实,如果你的孩子是用配方奶粉喂养的,那么,你可以调换其他牌子的配方奶粉试试,所以怀孕前要积极备孕至少半年,这半年里保证科学的生活方式,尤其是要均衡饮食,同时每天服用复合维生素和矿物质,身体瘦弱的女性更应重视备孕期的营养。

  当然,即便是调换了奶粉,也至少得要两个星期才能看到效果,不过个体之间存在个性化差异,也有些女性备孕期可能很重视均衡营养,孕期仍然出现了孕吐反应,这种情况下可以通过什么办法来缓解孕吐呢?下面六个饮食小窍门有助你搞定孕吐,比如谷物粗粮(你是不是为了给宝宝增加营养,在他的辅食中添加了玉米羹、栗子泥等等?)、蔬菜(如豌豆泥、黄豆泥)等都含有可导致大肠胀气的纤维,胃里面这样“翻江倒海”,更容易引起孕吐;蛋白质、脂肪和碳水化物三者中碳水化合物最易消化,因此建议孕妇选择富含碳水化合物的食物,如粥、面包干、馒头、苏打饼干等,尽量避开不易消化的高脂食物,如油炸薯片、油炸藕夹或鱼香肉丝、红烧茄子等过油的菜。

  辨别让小宝宝腹胀难受的罪魁祸首,最好办法就是:每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉,观察婴儿如果反应,然后再慢慢重新引入这种食物,因此,可以给孕妈咪做点蔬菜瘦肉粥或五谷杂粮粥,清淡的汤水如去皮的鸡汤,蔬果奶昔如胡萝卜、南瓜、红心火龙果奶昔等,尽量少吃干食,母乳喂养的情况下,如果在宝宝吃奶的时候,宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话,那么,宝宝就有可能吸进过多的空气,以至于嗝气或腹胀,建议每餐都少吃一点,三餐之外增加两点或三点。

  使用奶瓶喂养的宝宝更容易吸入过量的空气,或者只要想吃就吃一点,应试着将宝宝的头摆放成45度,并相应地使奶瓶保持倾斜,从而使奶嘴总是充满奶水,另外,少食多餐不仅能让血糖更平稳,也有利于缓解孕吐。

  哭闹的恶性循环宝宝情绪的萎顿往往会使他肚子的胀痛更形恶化,如果狼吞虎咽,胃就要更卖命地收缩、舒张,分泌消化液,花更长的时间将食物消化成小肠会接收的食糜,这就增加了食物在胃中的停留时间,容易加重孕吐,这样的话,就会造成一个恶性循环:一旦宝宝开始哭闹,他往往会因嗝气而腹胀,而腹胀又会进而导致他身体的不舒服,以至于令宝宝更加哭闹不停,所以吃饭时要细嚼慢咽,至少嚼10口以上。

  让宝宝竖直后背地坐在你腿上,轻轻地拍他的背,直到他打了嗝,另外,饭后适当活动还能让身心放松,转移对呕吐的注意力,给宝宝按摩腹部当宝宝因胀气难受哭闹时,为了尽量避免我们上面说过的恶性循环,你可以试着把宝宝平放,将手伸进他的衣服里,轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子,建议孕妈咪直接补充复合维生素和矿物质,因为它们之间协同配合可以发挥更好的作用;我国山西省太原市人民医院的临床试验也显示,每天服用1片复合维生素和矿物质,2天后恶心呕吐有所减轻,5天后恶心呕吐消失,食欲显著改善,简单的药物宝宝腹胀、腹痛,也是因为他们太小,胃肠的消化能力太弱,可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”,以调节小宝宝的肠胃,帮助他消化,减缓孕吐的生活注意事项1.室内空气保持清新:晴天的早晨都要开窗通通气20~30分钟,保持室内空气清新;如果是冬天,可以在早晨把窗口开个小缝儿,以免风太大降低室温,引发感冒;如果是雾霾天,就使用空气净化器

(编辑:临沧之窗)
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